先月で骨密度をあげる注射イベニティが終了し
どれだけ骨密度が上がっているか期待して出かけた整形外科🏥
75%いってる?
まさかの80超えてたら、、とか😁
イベニティの注射を始めるときに
先生が
「注射をして10%くらい骨密度を上げてから治療を継続して行きましょう」
みたいなことを話してしたので
そりゃ〜、期待しておりました
1年の注射で
腰椎の骨密度は

同年代との比較は82%(一年前は76%)
若者との比較は71%(一年前は67%)
すこーし上がってる。
では大腿骨は

同年代との比較は73%(一年前は75%)
若者との比較は64%(一年前は67%)
下がってるーーーーー🥲
先生は
「写真を撮る時の角度によって変わるから」
と仰るけど
三年前に内服薬で治療をはじめる前の数値
同年代との比較、73%
若者との比較,66%
で何も治療してないときより低い、って
テンションダダ下り😭
食事でカルシウム採ってキノコ食べて
歩いて
すこーしアルコールも減らしたんだけど
ダメだなー🥹
看護師さんが
「大腿骨を折ったら何百万もかかり
寿命も、、、、」
なんて言われて
だから気をつけましょう
ってことなんだけど
あとどうすればいいのよー
と
シクシク💧
帰りのヨーカドーで
かっぱえびせん買ってきました🦐

一袋にカルシウム14mg