カルシウムも牛乳、ヨーグルト、ゴマ、ししゃも、カルシウムウエハス、ほかいろいろから摂って6ヶ月ごとの骨密度検査に備えていた前回は前々回より骨密度は増えていて整形外科の先生に「頑張りましたね」と言われて上向き気分で続けていたら今回の骨密度は下…
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